Receitas da Casa – 7 Receitas de Suco Detox

7 Receitas de Suco Detox

Dentre os sucos detox, certamente o suco verde de couve é o mais famoso e praticamente símbolo da Dieta Detox. O suco detox com couve, também conhecido como suco verde ou smoothie verde brilhante, é bastante utilizado para eliminar as toxinas, melhorando assim o sistema imunológico e funcionamento do intestino.

7 Receitas de Suco DetoxSuco Detox com Couve, Gengibre, Abacaxi e Maçã

Ingredientes

  • 1 folha grande de couve
  • 1 maçã
  • 2 fatias de abacaxi
  • 1 rodela de gengibre (2 cm)
  • suco fresco de 1 limão

Modo de Preparo
Bata todos os ingrediente no liquidificador e de preferência beba sem coar e bem gelado.

Suco Detox com Couve, Gengibre e Água de Coco

Ingredientes

  • 1 folha de couve
  • 1 copo de água de coco
  • 1 copo de suco de laranja
  • 1 pedaço de gengibre

Modo de Preparo
Bata no liquidificador todos os ingredientes e sirva bem gelado.

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Suco Detox com Couve, Pepino, Cenoura, Maçã e Chia

Ingredientes

  • 1 folha de couve
  • 1/2 pepino
  • 1/2 cenoura
  • 1 maçã
  • 200 ml de água de coco
  • 1 colher de sopa de Chia
  • Hortelã a gosto

Modo de Preparo
Bata no liquidificador todos os ingredientes e sirva bem gelado.

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Suco Detox com Couve, Maracujá e Cenoura

Ingredientes

  • 1 folha de couve
  • ½ cenoura picada
  • 3 colheres (sopa) de polpa de maracujá
  • 150 ml de água

Modo de Preparo
Bata no liquidificador todos os ingredientes e sirva bem gelado.

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Suco Detox com Couve e Maracujá

Ingredientes

  • 1 folha de couve
  • ½ cenoura picada
  • 150 ml de água
  • 3 colheres de sopa de polpa de maracujá
  • Cubos de gelo a gosto

Modo de Preparo
Bata no liquidificador todos os ingredientes. Sirva de preferência sem coar e bem gelado.

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Suco Detox com Couve, Cenoura, Laranja, Maçã e Mel

Ingredientes

  • 2 folhas de couve
  • 2 cenouras
  • 1 laranja
  • 2 maçãs fuji
  • 1 colher de sopa de mel

Modo de Preparo
Bata no liquidificador todos os ingredientes e sirva bem gelado.

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Suco Detox com Couve, Melão, e Maçã Verde

Ingredientes

  • 1 folha de couve
  • 1 fatia de melão
  • ½ maçã verde
  • 200ml de água

Modo de Preparo
Bata no liquidificador todos os ingredientes e sirva bem gelado.

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Bom Apetite! 😉

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