Dicas de Nutrição – De filho para mãe

Pitaya e seus benefíciosDe filho para mãe

Desde que você nasceu, sua mãe sempre dedicou cuidados a sua alimentação. Seja na seleção de alimentos saudáveis e frescos, seja no preparo, adicionando um toque de amor, ao fazer seus pratos preferidos.

Chegou a hora de retribuir o carinho de uma vida com um mimo: que tal você cuidar um pouquinho da sua queridona e preparar um banquete para ela?

Como? Nossa dica de menu é bem simples. Para começar aposte na Salada dos Trópicos, bem colorida, composta por folhas e frutas. De prato principal, a sugestão é preparar um Risoto de Filé-Mignon, Gorgonzola e Damasco. Você pode harmonizar esses pratos com vinhos brancos.

Para ganhar um belo elogio, finalize esse momento com um Cheesecake Leve, feito com queijo cottage e coberto com geleia de framboesa.

Ah, uma flor para decorar a mesa deixa esse encontro ainda melhor.