Carnaval – Para aproveitar bem e o quanto você quiser

Para aproveitar bem e o quanto você quiser

Cerveja não é alimento e cachaça não é água não.

 • Alguns dias para se preocupar com fantasia, decorar músicas e encontrar os amigos. Para evitar baixa resistência e a famosa ressaca, vale conferir dicas “milagrosas” de alimentação – você encontra tudinho nas nossas lojas!

 • Garanta pelo menos três refeições diárias, especialmente a primeira, invista em frutas, leite, pão, cereais, queijo ou ovo.

  Beba muita água, hidrate-se corretamente. Não precisa abrir mão da bebida alcóolica, mas tente alternar um copo de água entre as doses.

 • Durma entre sete e oito horas para recarregar as energias, afinal um corpo descansado rende muito mais!

Manga, mamão, pêssego, caqui, maçã, banana, uva, abacaxi, maracujá e melão são ricos em potássio e vitamina C, essenciais para um bom trabalho muscular.
Couve, brócolis, couve-flor, repolho, auxiliam na desintoxicação do fígado.
Suco de frutas ajudam a refrescar e são repletos de vitaminas.
Água de coco é um excelente repositor de líquidos e sais minerais.

 

Drinks de Carnaval

Topo